Что делать, если дети постоянно просят сладкое?
«Мам, ну дай конфетку» – фраза, которую дети могут повторять бесконечно, в надежде добиться желаемого. Удивительно, но факт - специалисты в области пищевого поведения уверенно заявляют, что предлагать детям сладкое нужно наравне с остальной едой. Таким образом вы никак не выделяете десерт, транслируя ребёнку, что это такое же блюдо, как и все остальные на столе. Да, ребенок может запросто съесть сладкое перед полноценным ужином, а может и вовсе отказаться от обычной еды. Современные специалисты утверждают, что задача взрослого – только предложить то или иное блюдо, а ребёнок уже сам решит, что и сколько ему съесть.
Читать всю статью